butatamadon

757 kcal 脂質: 11.00g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 141.07g.   朝食: サラダ, POKKA コーンスープ, 明治乳業 R-1, イチゴ, PASCO ライ麦パン🍞. 昼食: セブンイレブン かぶきゅうり漬け, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ファミリーマート お味噌汁なめこ, はくばく もち麦ごはん, マルハニチロ食品 金のどんぶり 豚たま丼. もっと...

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