|
早餐：菠菜蒸蛋 午餐：炸雞*2、青花菜 小食：甜甜圈兩口、黑普洱 晚餐：凱撒沙拉
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 14日:
|
888 kcal
|
脂質: 57.18g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 38.41g.
朝食: 雞蛋, 煮熟的菠菜（新鮮）. 昼食: 好市多 Path of life有機青花菜（冷凍）, 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 炸雞腿排. 夕食: 廣達香 凱薩醬, Costco 蘿蔓心. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|