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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 9日:
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616 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 79.08g.
朝食: Light Sour Cream, Multigrain Bread, Sliced Ham. 昼食: Oranges, Lipton Black Tea, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 夕食: Pink Lady Apples, Lipton Black Tea, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 軽食/その他: Arnott's Savoy Light, Tzatziki. もっと...
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 コメント
egg lettuce han radish peppers celery etc 🌹💕👍
2019年 01月 8日 投稿者: trishjones
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Aha! That protein from the eggs would be a good way to fill you without the carbs. Gunna add eggs to my next salad
2019年 01月 17日 投稿者: SquareRoodt
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