492 kcal 脂質: 6.78g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 77.78g.   朝食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk. 昼食: Lipton Black Tea, Seafood Garden Salad with Seafood (Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Oranges. 夕食: Pink Lady Apples, Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Beef Tripe, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Coles Light Tzatziki Dip, Arnott's Savoy Light. もっと...

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コメント 
my new veg and herb garden !👌👍💕🌷 
2019年 01月 6日 投稿者: trishjones
Looks great. I had forgotten what carrots and tomatoes tasted like until we started to grow our own. Nothing nicer than home grown, picked and eaten withing the same hour. 
2019年 01月 6日 投稿者: nios2

     
 

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