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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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1119 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: 餐前全麥麵包, 無糖豆漿, Costco 酪梨油, 番茄, 綠櫛瓜（fda), 雞蛋. 昼食: 豬梅花肉 梅花肉（fda), 番茄, 苜蓿芽, 漢盛（好市多） 泡菜切片, 蘿蔔糕. 夕食: 牛肉碎（瘦肉）. 軽食/その他: 蜂蜜檸檬水. もっと...
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 コメント
2018年 11月 13日 投稿者: Jing9917
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我到處搜刮耶，最常在好市多買，最近也在家樂福看到賣一顆一顆像花束一樣的，全聯最近也出現生菜了，假日有空就衝去小農市集逛逛
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哈哈哈哈～下次有機會可以試試看魚菜共生的生菜，也蠻不錯的！
我很少出去買菜都是上網訂，拖家帶口的麻煩🤣🤣
2018年 11月 13日 投稿者: Jing9917
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上次看旅遊生活頻道有魚菜共生 台灣也有啊🤔 我常常吃生菜 Costco 全聮都常常買
2018年 11月 13日 投稿者: josephc0917
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用訂的都好大一箱啊，我家只有我一人在吃生菜，我有發漏很多小農場呀，其實超想訂的
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對啊～我訂台灣的魚菜共生 ，家裡也只有我自己吃而已，彡彡可以訂小箱的比較少
2018年 11月 13日 投稿者: Jing9917
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@willi Hackfleisch das+Tofu 😃
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😊Guten Morgen. Okayyy.Siht gut aus.👍👍👍👍
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