筆記彡彡の日記, 2018年 10月 8日

一人前！

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 8日:

1812 kcal

脂質: 128.15g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 61.18g. 朝食: 香菇, Costco 酪梨醬, 水煮蛋. 昼食: 7-11 日式風味唐揚雞, Costco 凱薩沙拉. 夕食: 牛蒡, 味噌湯, Fda資料鯖魚 180度烤10分鐘. もっと...

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