|
努力吃到基代💪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 3日:
|
1557 kcal
|
脂質: 76.50g | たんぱく質: 102.32g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: 苜蓿芽, 煎雞蛋, 芝麻燒餅, 燒餅. 昼食: 米森 有機純黑芝麻粉, MP 乳清蛋白. 夕食: 油飯, 番茄, 炒小白菜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 香菇, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉, 雞胸肉（油炸或煎）. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|