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2018年 09月 2日
筆記彡彡の日記, 2018年 09月 2日
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, 2018年 09月 2日:
1253 kcal
脂質: 87.30g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 64.76g.
朝食:
糖醋雞肉或火雞肉, 防彈咖啡.
昼食:
炒高麗菜, 炒大白菜, 牛肉湯底, 牛肉, 紅燒豆腐, 控肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加芝士及煙肉或火腿).
夕食:
Subway 百味俱樂部沙拉.
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