2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1192 kcal
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脂質: 72.45g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 森永乳業 ビヒダスBB536プレーン加糖, セブンイレブン 香味チキンのサラダ. 夕食: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 伊藤食品 さば水煮. 軽食/その他: Optimum Nutrition プロテインバー, ラスク. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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