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2020年 08月 24日
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2020年 08月 21日
昨日の晩外食でラーメンが原因かなぁ( ´△｀)又戻って来てる(((^_^;)頑張ろう(T-T)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.5 kg
0 kg
10.5 kg
まあまあ
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週に3.5 kg増量中
2020年 08月 20日
今日は何とか少し減った。水分を沢山摂る様にしたら…効果が出て来た様子…(((^_^;)もう少し様子を見て実施
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77 kg
0 kg
10 kg
まあまあ
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週に7 kg減量中
2020年 08月 19日
(コメント1件)
2020年 08月 19日
家族と盆に美味しい物食べた結果がこれだぁ(T-T)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78 kg
0 kg
11 kg
まあまあ
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週に1.2 kg増量中
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