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marysol_psy
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体重履歴
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2024年 04月 13日
Протопталась месяц на месте (командировка мужа, одна с ребенком, всяческие грусти-печали). Снова возвращаюсь к отчетам.
КБЖУ не считаю, двигаюсь интуитивно.
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2024年 03月 12日
Просто напоминание:
Ты отлично справляешься!
(コメント1件)
2024年 03月 11日
Вес стоит, с учётом женского цикла воспринимаю это спокойно. Главное двигаться последовательно дальше.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
99.8 kg
4.2 kg
37.8 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2024年 03月 10日
И далее чередой ежедневных маленьких, но уверенных шагов к цели.
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2024年 03月 9日
Когда всё время питаешься красиво и вкусно - возвращаться в режим не сложно и безболезненно)
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