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体重履歴
266件のうち1-5件を表示
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2023年 02月 20日
Finally after 2 weeks of no movement either way! I'm convinced I killed my metabolism. As I restarted this journey, my caloric intake went from 3000+/- per day to under 1000. I know that's WAY too low and even though I lost a lot of water weight, it's apparent my body wanted to hold onto EVERY thing I ate in fear of not getting enough each day. So, after raising my calories and eating small meals throughout the day, omitting salt all together and cooking with water instead of oils, I'm feeling good and heading in the right direction 😁💪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
109.4 kg
7.7 kg
34.5 kg
まあまあ
(11件のコメント)
週に0.5 kg減量中
2023年 02月 14日
Air-fried Ribeye, steamed shrimp, homemade spicy slaw
(2件のコメント)
2023年 02月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
110.3 kg
6.8 kg
35.4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2023年 02月 5日
Breakfast from this morning ~ Gypsy Skillet
Duck eggs (hubby 2, me 1)
Potatoes, onions, pepper jack cheese, bacon
(コメント1件)
2023年 01月 29日
Air-fried Korean BBQ Chicken wings.
I plated them with half a baked sweet potato
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kissangelgirlの体重の記録
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