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Jayce330
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体重履歴
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2019年 05月 23日
（前天記錄的東西不知為何不見）
5/20
早：肉包蔥蛋豆漿
午：家常菜便當
晚沒吃
5/21
早：飯糰奶茶
午沒吃
晚：青菜湯半碗魯肉飯
5/22
早：蛋餅蘿蔔糕紅茶
午沒吃
晚：紐奧良🐔握便當
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2019年 05月 17日
5/17
早： 喝的燕麥/蛋餅/蘿蔔糕一片
午：和同事吃午餐大家分食（一顆煎餃/一顆蒸餃/一小碗炒飯/幾口青菜跟蔥爆肉/一小碗番茄豆腐湯）
下午一杯老虎堂無糖綠
晚餐就不吃了
(コメント1件)
2019年 05月 16日
5/16
早：麥味登（豬肉漢堡/無糖綠）
午：帶便當（飯韭菜茄子珂仔蛋）
同事給了一塊芒果乾
晚：前天的麻辣燙湯底
煮豬肉片小白菜嫩豆腐一塊魚板吃
（這個不確定熱量 但沒有澱粉還好吧🥺）
(3件のコメント)
2019年 05月 15日
5/15 很忙
早：傳統飯糰（我跟店家說不油條但她還是給我了2根，抵擋不住索性吃了一根小的）/無糖紅茶
午：便當（白飯香腸炒黃瓜）
晚：蔥鹽鯖魚飯糰 （無加糖燕麥明天再喝）
喝半杯黑咖啡
大概1000cal
水有努力喝
(2件のコメント)
2019年 05月 14日
5/14 滿滿的熱量
早：阿寶早餐店烤肉捲餅（吃完超無感）/無糖綠
午：帶便當（覺得不好吃大概吃一半媽我對不起妳）
餐後：同事奉上抹茶麻糬紅豆餅（超幸福）
同事去越南玩🇻🇳要喝我吃2顆腰果
晚：夾麻辣燙（豬肉片/火鍋豆腐半盒/鳥蛋3顆/高麗菜/店家送大白菜/莫名奇妙多的半顆花枝丸/唯一禁忌拿的黑輪）
湯只喝幾口
今日抗戰事蹟
我花了600$買了甜點給同事吃
老娘我是都沒吃啊啊啊啊啊啊
(2件のコメント)
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