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GC8ver6の日記

GC8ver6さんの自己紹介 | 体重履歴

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2019年 09月 23日

体脂肪率19.2%
筋肉量29.3㎏
筋肉率40.4%
内臓脂肪レベル9
基礎代謝1646

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
72.6 kg	15.8 kg	4.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に10.5 kg減量中

2019年 09月 22日

体脂肪率18.8%
筋肉量30㎏
筋肉率40.6%
内臓脂肪レベル9.5
基礎代謝1691

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
74.1 kg	14.3 kg	5.7 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.5 kg増量中

2019年 09月 21日

体脂肪率19%
筋肉量29.8㎏
筋肉率40.5%
内臓脂肪レベル9.5
基礎代謝1675

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.6 kg	14.8 kg	5.2 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

2019年 09月 20日

体脂肪率19.5%
筋肉量29.6㎏
筋肉率40.2%
内臓脂肪レベル9.5
基礎代謝1664

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.6 kg	14.8 kg	5.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.1 kg増量中

2019年 09月 19日

体脂肪率19.3%
筋肉量29.5㎏
筋肉率40.3%
内臓脂肪レベル9.5
基礎代謝1658

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
73.3 kg	15.1 kg	4.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に5.6 kg減量中

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