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207件のうち1-5件を表示
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2021年 04月 28日
4kg of fats to be melted away through 7 more days of extended fasting to attain my 8% body fats goal.
(4件のコメント)
2021年 04月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.2 kg
19.8 kg
4.2 kg
まあまあ
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週に1.8 kg減量中
2021年 04月 27日
Day 6.5 and the sickeningly sweet ketone taste in my mouth is getting unbearable.
Took a very-low-carb small meal of plain miso soup & handful of nuts (Brazil, macadamia, pecan & walnuts).
Tested my urine with a keto test strip 4hours later. Still good!
(2件のコメント)
2021年 04月 26日
Left: Data from my smartscale in mid November 2020 before I joined FatSecret.
Right: Data recorded this evening showing Green status for the top 6 items the first time in 5 months.
(9件のコメント)
2021年 04月 26日
Day 6 of extended fasting.
3.6kg dropped thus an average of 600g per day.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.7 kg
19.3 kg
4.7 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に10.5 kg減量中
Bernard.Sgの体重の記録
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