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2024年 05月 13日
トレ前カーボ！
今日は胸肩三頭腹筋‼️
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2024年 05月 13日
お餅を食べ過ぎた後、夜まで用事で何も口にできず、空腹半端ない状態でご飯食べたらもぅ止まらなくなってキレ喰いしました💦
ちょうど体重も動かなかった所だったので、良い機会と都合よく捉え、今日からまた頑張りますー(^_^;)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53 kg
0.6 kg
5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に5.6 kg増量中
2024年 05月 12日
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2024年 05月 12日
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2024年 05月 12日
(コメント1件)
常務取締役の体重の記録
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