登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Анчоус12
日記
Анчоус12の日記
Анчоус12さんの自己紹介
|
体重履歴
2220件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 05月 31日
Доброе утро )
Смотрела вчера фото с Канн, все-таки энергия определяет то,как мы выглядим, ну и наше здравое отношение к себе.Ричард Гир \75 и Сальма Хаек (58). обожаю ее за чувство юмора, Гира впрочем тоже.Наверное,чтобы быть интересным и дальше , нужно быть легким, и не занудным, а еще хотеть двигаться и ментально и физически ,очень радует то,что в нашей стране количество женщин и мужчин,боящихся постареть .приобрести морщины и выпасть из обоймы все меньше ( если что ,я в курсе про пенсию и прочее, сейчас не об этом ).
Ну и купила себе пижамный костюм,очень много собеседований проводится в кафе,и коворкинге- приходить в строгом костюме как-то не сообразно моменту.
Ну и мы приходим к определенному возрасту с тем энергетическим багажом,который накопили , и если нас в нем что-то не устраивает,то инвестиции были не верные ) Я за верные инвестиции...
(19件のコメント)
2024年 05月 30日
Добрый )
Хотите рецепт рваного мяса ?
Берете мясо,и рвете )))) шучу, берете мясо , огнеупорную кастрюлю, масло,специи и все ) 150 градусов на 5 часов))))..
Все как всегда просто )))
(5件のコメント)
2024年 05月 29日
Добрый день)
мои изменения за 2 года - + 7 кг ) 2 операции,замужество,покупка квартиры и машины .... и .... нифига изменений )))).Могу,умею .практикую ))))).
Ждите выхода методички -как набрать 7 кг не меняясь ))))
Шучу,есть изменения, есть и то ,что мне не нравится...
Попытки изменить питание с тренером пошли прахом- все остальное с ним просто идеально,с учетом ,что 23 год я просто лежала и не тренила - не так все и ужасно )))).Не подходит мне высокоуглеводное и низкобелковое ( а это 90 грамм для меня ) питание. Возвращаемся в родные пенаты питания,что-то отдаленно напоминающее лоукарб..
Ну и смотрим дальше...
А ,силовые выросли ,это есть , и выносливость,это если в плане изменений )))) ну и прыжок на месте -это тоже результат )))).
ВСем хорошего дня
(5件のコメント)
2024年 05月 27日
Добрый день )
Завидую умению мужа хотеть каких-то эмоций -например прокатиться на самокате , я вообще равнодушна к такому, купить мотоцикл и прочее) я в нашей паре самое скучное звено ))))..
Извела на ленивую ачму кефир.лаваш и творог , не пропадать же еде)))
И история с кольцами - я смотрела их лет 7 назад,хотела такое себе купить, ну вот и купила ,и не только себе).
Иногда все случайности не случайны)))
(11件のコメント)
2024年 05月 26日
Добрый вечер) последнее время на все сборища просят печь пиццу, неожиданно пышная на 3 видах муки, наверное дрожжи такие(((..
И объявление с фото и телефоном на доске объявлений дома)))) В- весна)))))
(9件のコメント)
Анчоус12の体重の記録
全ての履歴を表示