登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
~muuimi~
日記
~muuimi~の日記
~muuimi~さんの自己紹介
|
体重履歴
193件のうち16-20件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
8
...
次
2022年 10月 31日
ГОСПАДИ БОЖЕ, ДА ПОЧЕМУ У НАС ДОМА НЕТ ВЕСОВ?!?!...
И покупать стрёмно, не хочется лишних вопросов от родных... Ну ничего, возможно завтра получится в гостях взвеситься... Надеюсь)
(コメント1件)
2022年 10月 29日
На ужин съела вкусный домашний вок с овощами на 270ккал)
コメントを追加
2022年 10月 28日
Мммм.... Ладно, согласна, 400ккал - не хорошо, так что сегодня ~800 калорий, но где-то с середины ноября хочу сесть на какую нибудь низкокалорийную диетку от 400 до 900ккал, посмотрим)
А сегодня съела 70гр вкусного мороженого аж на 175ккал...однако чувство вины присутствует, так что скорее всего ближайшее время так делать не буду
Кстати о прошлом посте
Я не просто болтаю, а всячески помогаю людям исполнять советы, которые даю: покупаю еду или отдаю свою, помогаю делать их задания и работу, чтобы они могли выспаться, даже если сама не отдохну... Делаю комплименты и стараюсь действиями поднять им самооценку... Так что это не только слова)
Спасибо всем за советы, возможно я смогу изменить это в себе! >^<
コメントを追加
2022年 10月 28日
Хочу такую попробовать...
(コメント1件)
2022年 10月 27日
Скажите, как бороться с этой фигнёй, когда печешься о других, говоришь им "надо хорошо спать, хорошо кушать, любить себя, обращаться к врачам если что-то не так, беречь себя, не делать себе больно" но при этом самой не следовать этим словам? Плохо спать, питаться на 500ккал, ненавидеть всё что с собой связано, заниматься селфхармом?...
Я других люблю больше себя, и ничего с этим не поделать; я буду беспокоиться об окружающих и волноваться за них, а к себе относиться наплевательски, со словами "это другое, не надо за меня переживать"
(11件のコメント)
~muuimi~の体重の記録
全ての履歴を表示