登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
永田めたる
日記
永田めたるの日記
永田めたるさんの自己紹介
|
体重履歴
87件のうち36-40件を表示
ページ:
戻る
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
次
2021年 03月 18日
コメントを追加
2021年 03月 18日
(コメント1件)
2021年 03月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
59.8 kg
0 kg
0 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2021年 03月 17日
(コメント1件)
2021年 03月 15日
夜カレーライス食べたら気分が悪い……。
油がますます苦手になっとる。
今日からダンベル片側20kが可能に。
今日のトレ。
スクワット37k10レップ4セット。
ワイドスクワット18.5k10レップ3セット。
まだまだ自重にも及ばないけど、少しずつ増やしていく。
というかダンベルを肩まで上げるのが一番辛いかも。まず腕を鍛えねば笑。というか20kの重りベスト着た方がいい。
バーベルとラックほしいわ。置くとこないけど。
コメントを追加
永田めたるの体重の記録
全ての履歴を表示