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2024年 06月 3日
お土産でもらったお菓子をトレ前カーボとして。
今日は背中と二頭‼️
トムプラッツのトレ動画見てテンション爆上げ‼️
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2024年 06月 3日
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2024年 06月 3日
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2024年 06月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.7 kg
2.9 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2024年 06月 2日
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常務取締役の体重の記録
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