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2020年 06月 24日
ふるさと納税したのすっかり忘れてた 笑
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2020年 06月 21日
運動：ランニング10km、タッチフット90分、タバタ式4×3セット
めっちゃ日焼けした…
サウナでリフレッシュ！！
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.6 kg
10.4 kg
1.6 kg
まあまあ
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週に7.7 kg減量中
2020年 06月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.7 kg
9.3 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に5.6 kg減量中
2020年 06月 19日
運動：水泳1.5km
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2020年 06月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
83.5 kg
8.5 kg
3.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.8 kg減量中
ぽよんちょの体重の記録
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