登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
あかか
日記
あかかの日記
あかかさんの自己紹介
|
体重履歴
20件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
次
2022年 02月 1日
コメントを追加
2022年 01月 31日
コメントを追加
2022年 01月 27日
今日は大胸筋上部、三頭筋、腹斜筋トレーニング１時間🎵
負荷は中程度でやったけど、明日は筋肉痛になりそう😁
コメントを追加
2022年 01月 23日
筋肉力もっとup⤴️⤴️目指してジム通ってるけど、人が多くてコロナ心配になってきつつある(。>д<)
仕事終わりから朝トレに変更したけど…💦
なーんだかな(´＿｀。)ﾞ
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
46.5 kg
3 kg
0.5 kg
まあまあ
(3件のコメント)
体重に変化ありません
2022年 01月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
46.5 kg
3 kg
0.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
あかかの体重の記録
全ての履歴を表示