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2022年 03月 6日
最近、ショックな事があって…
筋トレどころじゃなかった(*´；ェ；｀*)
今日は頑張ってトレーニングしたから、幸せホルモン出てるかな？
(5件のコメント)
2022年 02月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
45.5 kg
4 kg
0 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
2022年 02月 20日
朝トレ楽しかった😁
ダンベルやっぱりキツイ💦
明日は仕事だ(ーー;)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
46.5 kg
3 kg
0.5 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2022年 02月 17日
今日は５時からトレーニング‼️
苦手なハムトレ(。>д<)
(2件のコメント)
2022年 02月 13日
昨日のチューハイがまだ残ってるみたいで、二日酔い(￣▽￣;)
久しぶりだし、弱くなってる💦
朝早く起きれず、もったいない事したけど、たまにはいいかなぁ(^-^;
(コメント1件)
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