mjl1961
2013年 01月に参加しました
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体重履歴

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118.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg

現在の体重
109.8 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重
74.8 kg
残り: 34.9 kg

mjl1961の体重の記録


フォロー中

RhumbaGirl
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
 
davidsprincess
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
gastropod
最後の計量: 週に1.7 kg減量中 Down
 
SeanKelly

mjl1961の料理帳

カロリー: 108kcal | 脂質: 7.16g | 炭水化物: 1.02g | たんぱく質: 9.62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
カロリー: 417kcal | 脂質: 17.84g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 58.73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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