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kevser iffet

2020年 03月に参加しました

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体重履歴

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50 kg

これまでの減量分: 13 kg

現在の体重

63 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

63 kg

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1.72 cm

kevser iffetの体重の記録

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	Kakaolu Dondurma
	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked)
	レタスのサラダ　チーズ、トマト、ニンジン入り
	ウエイトトレーニング（ふつう）
	歩く（ふつう） - 時速5km
	歩く（早足） - 時速6.5km