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jamesmagruder

2015年 10月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

81.2 kg

これまでの減量分: 1.8 kg

現在の体重

79.4 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

68.0 kg

残り: 11.3 kg

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48 years old. I'm an Amateur musician, our band mostly plays at residential care facilities about 6 times a month.

jamesmagruderの体重の記録

カロリー: 86kcal | 脂質: 3.64g | 炭水化物: 8.31g | たんぱく質: 7.63g

Simply satisfy the pizza craving with delicious portabella mushrooms.

料理帳を全て表示

	Beef Summer Sausage
	粉末タンパク質サプリメント
	Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint
	歩く（ふつう） - 時速5km
	歩く（早足） - 時速6.5km
	歩く（ゆっくり） - 時速3km