iuninanatali
2023年 01月に参加しました
投稿
307
フォロー中
121
フォロワー
501
体重履歴

計量を始める
54.4 kg
これまでの減量分: 5 kg

現在の体重
49.4 kg
成績: 週に6.0 kg減量中

目標の体重
50 kg
残り: 0.7 kg
Всем привет!
Меня зовут Натали, 39 лет, 161см.
Мах вес: 61
Min вес: 49

Во времена пандемии набрала вес до 54 и не могла никак его убрать.🙈 Занималась спортом, ела и не понимала, почему вес держится и не уходит. Подруга посоветовала это чудесное приложение и подсчет калорий.
Я не верила в подсчет никогда, но решилась на эксперимент, установила FS с 16 января 2023. И оп.. за три недели -2,5кг!!🥳✨
Я в шоке, это реально работает!! Я просто ела сладкое как не в себя и не понимала, что я делаю не так)) Ну и теперь считаю калории каждый день.

Спорт силовые, кардио и растяжка. Диагноз "сколиоз" не дает долго сидеть на месте, поэтому каждодневно укрепляю спину.
Стремлюсь не просто к похудению, а к здоровому красивому подтянутому телу🙃

Профес. художник, живу в Германии.
С 2003 года создаю куклы и делюсь своими процессами и результатами творчества тут:
Инста: iunina_natali
Контакт: https://vk.com/public87957510
Телега: https://t.me/natali_iunina


iuninanataliの体重の記録


フォロー中

mari_699
 
Коралин Браун
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
Анчоус12
 
North-Wind
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up


iuninanataliの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。