cirrell
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
84.1 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
80 kg
残り: 4.1 kg
Hola, me llamo Mario, soy opositor de guardia civil y actualmente mi objetivo es bajar al 10% de grasa corporal para luego hacer un etapa de volumen. Siempre he sido un chico con poco músculo y con algo de grasa. Me gusta la comida sana y el entrenamiento. Esta app es para mí una gran fuente de motivación en mi día a día. Un saludo.
Insta:mario_cirrell

cirrellの体重の記録


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Ig: @katherine_lpez91
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
 
evagar98
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
medicenalexlinarez
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
tonikii
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down

cirrellの料理帳

カロリー: 270kcal | 脂質: 14.64g | 炭水化物: 27.25g | たんぱく質: 7.85g
Tortilla de Patatas
Desayuno fácil de cocinar.
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