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2012年 07月に参加しました

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99.8 kg

これまでの減量分: 6.8 kg

現在の体重

93.0 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 11.3 kg

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Wonderwhyの体重の記録

カロリー: 275kcal | 脂質: 7.88g | 炭水化物: 2.32g | たんぱく質: 46.70g

An easy, delicious gourmet tasting dish, using only 4 ingredients.

カロリー: 244kcal | 脂質: 16.35g | 炭水化物: 1.18g | たんぱく質: 24.13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

カロリー: 67kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 11.76g | たんぱく質: 5.32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.

料理帳を全て表示

	Sweet Kale Chopped Salad
	6 Count Traditional Wings (Flats Only)
	Fresh White Peach
	歩く（ふつう） - 時速5km
	庭仕事（ガーデニング）
	健康体操（軽め、家庭内運動など）