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Th3maSk
Th3maSk
2020年 12月に参加しました
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279
フォロー中
14
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5
体重履歴
計量を始める
78 kg
これまでの減量分:
14.8 kg
現在の体重
63.2 kg
成績:
週に1.1 kg減量中
目標の体重
67 kg
残り:
3.8 kg
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Breve storia Biografica.
nato nel 1983, alto 173cm e peso 78kg
Anni fa feci una dieta che un bodybuilder mi dette per perdere qualche kilo con ottimi risultati purtroppo il tempo ha cancellato questi cambiamenti e negli anni tutto è tornato come prima....non peggio fortunatamente
Mi sono successivamente imbattuto su un sito di alimentazione di cui non sò se fare il nome perche non ho intenzione di fare pubblicità a nulla
project.....
e ho così cercato quasta splendida app
cerco utili consigli per migliorarmi nuovamente ed in maniera piu duratura
un salutone e tutti.
Th3maSkの体重の記録
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brownie93
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
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最後の計量:
週に2.1 kg減量中
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最後の計量:
週に0.2 kg減量中
giulia.morelli
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
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カロリー: 177kcal | 脂質: 6.92g | 炭水化物: 24.63g | たんぱく質: 4.38g
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