Sucesso10
2017年 05月に参加しました
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体重履歴

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78.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg

現在の体重
88 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重
65 kg
残り: 23 kg
Desde criança nunca fui magérrima, sempre tive corpão, bumbum, coxa grossa, mas sempre tive "cinturinha de pilão"....Aos 20 anos tive desidrose nas mãos, um tipo de inflamação vinda de fundo emocional e utilização de produtos químicos como detergente, sabão de roupa, até xampu, fiz tratamento com corticóide pesado durante um longo tempo, cheguei aos 99 kg, parei com o tratamento, desinchei, mas não emagreci o que engordei na época, adquiri hipotireoidismo (Tireoidite de Hashimoto), mas sinceramente NUNCA coloquei a culpa exatamente no tratamento ou na tireoide que não funciona como se deve, engordei somente e tão somente por mim mesma, por meus abusos, descasos comigo mesma, noitadas de balada, bebidas, lanchinhos depois do samba, enfim, sempre temos escolhas melhores a fazer, temos que abrir nossas mentes para enxergar o "melhor", eu abri os olhos a tempo, fiz 2 anos de RA, cheguei aos 79 kg e agora estou aqui há 1 mês para aprender muito e aprimorar meu novo estilo de vida.

Sucesso10の体重の記録


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milennafit
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Suzane Guimarães
最後の計量: 週に0.9 kg減量中 Down
Re Rufato
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
Deco519
最後の計量: 週に0.9 kg減量中 Down

Sucesso10の料理帳

カロリー: 112kcal | 脂質: 4.61g | 炭水化物: 15.58g | たんぱく質: 2.62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
カロリー: 1401kcal | 脂質: 96.36g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
カロリー: 99kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 3.47g | たんぱく質: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
カロリー: 73kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g
Bolo de Chocolate
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
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