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Laque
Laque
2012年 07月に参加しました
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27
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31
体重履歴
計量を始める
97.3 kg
これまでの減量分:
9.8 kg
現在の体重
87.5 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
81.6 kg
残り:
5.9 kg
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フォロー中
Aleksandr.S.P.B.
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週に0.7 kg減量中
Debbie Cousins
最後の計量:
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KGBrown4770
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
John10251
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
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Laqueの料理帳
カロリー: 246kcal | 脂質: 18.55g | 炭水化物: 17.53g | たんぱく質: 8.24g
Spinach, Avocado and Pea Salad
A light salad that's perfect with pasta or rice.
カロリー: 258kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 35.49g | たんぱく質: 0.49g
Mojito
A traditional Cuban cocktail made of five ingredients: spearmint, rum, sugar, lime, and carbonated water.
カロリー: 178kcal | 脂質: 8.37g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 18.63g
Chef's Salad
Turkey, ham, egg, cheese and vegetables make this salad tasty.
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