Kyykla
2015年 03月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
67.8 kg
これまでの減量分: 3 kg

現在の体重
70.8 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
56 kg
残り: 14.8 kg
I'm 33, working 9-5 as a Materials Planner.

I have never been overweight, but also never have been comfortable with my body.

I guess my recent 31st b-day (Aug 6th,2018) made me finally say to myself that i need to make a change for a better life.

So here I am - KETO start 8.13.18 at 150 lbs (67.8 kg)
Sipped, so new KETO start 1.28.19 at 150 lbs again ...
Sliped again, re-starting 1.19.20 at 150 lbs again!!
Slipped for a while - 8.23.20 - 155 lbs (70.5 kg)

Kyyklaの体重の記録


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LaShrebeka_BeastMode
最後の計量: 週に3.8 kg減量中 Down
 
SunnieSunny
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Kim4dogNite
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Keilin_4
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

Kyyklaの料理帳

カロリー: 64kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 0.41g
Lemon Cheesecake Fat Bombs
An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.
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