Jonathan Shepherd -会員

Jonathan Shepherd

2022年 06月に参加しました

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47.6 kg

これまでの減量分: 10.9 kg

現在の体重

58.5 kg
成績: 週に8.5 kg増量中

目標の体重

63.5 kg

残り: 5.0 kg

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Jonathan Shepherd の体重の記録

カロリー: 272kcal | 脂質: 14.56g | 炭水化物: 3.07g | たんぱく質: 30.93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

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	Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix
	High Protein Shake - Chocolate
	水
	歩く（ゆっくり） - 時速3km