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BlackRibbon23
BlackRibbon23
2020年 10月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
125.2 kg
これまでの減量分:
6.1 kg
現在の体重
119.1 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
108.9 kg
残り:
10.2 kg
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Bookish goon. Trying to find someplace between starving and overeating/binge eating.
BlackRibbon23の体重の記録
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sk.17
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
yfritz
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
urmilashrestha
最後の計量:
体重に変化ありません
Qnarik S-yan
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
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BlackRibbon23の料理帳
カロリー: 198kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 32.77g | たんぱく質: 13.82g
Vegetable with Crab Meat Salad
A healthy and fresh summer salad.
カロリー: 273kcal | 脂質: 23.11g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 8.57g
Almond and Coconut Bread
A moist and fluffy bread without refined sugars.
カロリー: 132kcal | 脂質: 6.68g | 炭水化物: 17.46g | たんぱく質: 3.83g
Okra Curry
A cholesterol-free dish for lunch or dinner.
カロリー: 143kcal | 脂質: 8.13g | 炭水化物: 12.06g | たんぱく質: 6.29g
Protein Brownie
A delicious snack without added refined sugar.
カロリー: 222kcal | 脂質: 11.11g | 炭水化物: 12.79g | たんぱく質: 18.70g
Greek Salad with Tuna
A no-fuss recipe for a healthy brunch.
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