Мой минимальный вес при росте 170 - 63 кг. Дальше русские горки- 106 кг. ~ 80 кг. ~ 106кг.
Сейчас упорно иду к мечте похудеть сначала до 80 кг, а потом уже маленькими шажочками идти к цели 70 кг, в идеале 63 кг. как была раньше.
Сейчас похудеть не просто прихоть, это мне жизненно необходимо, чтобы не стать инвалидом.. 🤧