|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 28日:
|
1184 kcal
|
脂質: 38.02g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: ピアンタ 低糖質パン チョコレート. 昼食: バタートースト. 夕食: ホテイフーズ あさり水煮, 小松菜, しめじ, ご飯, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, しいたけ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 卵. 軽食/その他: BSN シンサ6 プロテインクリスプ 塩タフィープレッツェル味. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|