When I got on the scale this morning it said 198! Then I took my vitamins, puttered around the kitchen. I got back on the scale to take a picture and then it consistently said 200 (not even 199, but 200). I will record 200 and try again tomorrow.

Today is the 5th day of the fast and the 2nd day of water only. I have reexamined my relationship with food so much it will takes weeks to get used to the change.
90.7 kg これまでの減量分: 3.2 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

394 kcal 脂質: 16.83g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 45.68g.   夕食: Miso Soup. 軽食/その他: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). もっと...
2575 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間   40 分, 休憩 - 14 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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