2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1056 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 147.14g.
朝食: Şekersiz Çay, Bal, Pekmez, Beyaz Ekmek, Yumurta. 昼食: Eti Form Kepekli Bisküvi. 夕食: Kuru Üzüm, Kızarmış Yumurta, Yeşil Çay. 軽食/その他: Çikolata, Kuru Fasulye. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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