2018年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 23日:
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1264 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Kakaolu Kek, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 昼食: Portakal Suyu. 夕食: Pınar Ton Balığı. 軽食/その他: Börek, Çilek, Kıymalı Börek. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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