2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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427 kcal
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脂質: 6.40g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 49.14g.
朝食: FIXIT ホエイプロテイン ナチュラルバニラ, セブンイレブン 三陸産味付きめかぶ, ゆでたまご 卵白のみ, Quaker オートミール, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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