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赤武士
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2018年 04月 14日
赤武士の日記, 2018年 04月 14日
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, 2018年 04月 14日:
850 kcal
脂質: 16.34g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 148.89g.
朝食:
バタートースト.
昼食:
ご飯.
夕食:
しいたけ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), しめじ, ご飯, 卵.
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