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24.9%
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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2269 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 365.96g.
昼食: 日清食品 カップヌードル, マルハニチロ食品 ごぼう天, ポテトサラダ 卵入り, ニッスイ カレーピラフ. 夕食: セブンイレブン 五目あんかけラーメン, セブンイレブン さつまいも煮. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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