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昼食はあさくまでランチ。ハンバーグ、ステーキ、エビフライのセットとサラダバー。あとでソフトクリームもきっと食べるでしょう。ほんまにダイエットしてるの？って感じです。
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 30日:
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1627 kcal
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脂質: 62.46g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 162.42g.
朝食: 餃子の王将 ニラレバ炒め, みそ汁, ご飯, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）. 昼食: マカロニ・パスタサラダ チキン入り, ファミリーマート ハンバーグステーキ, テーブルマーク 白飯, ほうれん草のソテー, エビフライ, ステーキのどん カットステーキ. もっと...
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 コメント
素敵なランチですね😍ハンバーグおいしそう！アイスって、満腹でも食べれちゃいますよね😏
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おっしゃるとおりアイスってお腹の隙間にどんどんはいってしまうんですよねー(笑)
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美味しそうです😋 ﾜﾀｼ ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰは食べすぎる…だからﾒｲﾝが余り食べれなかったりします😅
2018年 03月 30日 投稿者: *Starfish*
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サラダバーのあるあるですよね。空腹時なのでついつい盛り過ぎちゃう💦ポテサラとかパスタとか...メインがくる前に一段落したりして。
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