2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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2006 kcal
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脂質: 148.53g | たんぱく質: 142.35g | 炭水化物: 27.34g.
朝食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sunups Grade A Large Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. 夕食: Red Onions, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Musco Family Olive Co. BLK PEARL OLIVES LARGE, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Southern Grove Almonds Oven Roasted with Sea Salt, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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