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ポテサラ
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2018年 03月 11日
ポテサラの日記, 2018年 03月 11日
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久々にお酒抜きでハヤシライスとサラダの夕飯でした。
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, 2018年 03月 11日:
1677 kcal
脂質: 54.96g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 220.87g.
朝食:
大根サラダ, 刺身, ご飯.
昼食:
CGC ひとくちチョコレート.
夕食:
ハヤシライス, 伊藤ハム ロースハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ.
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2059 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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