finesnowの日記, 2018年 03月 7日

300kcalくらいかなぁ

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:

512 kcal

脂質: 11.23g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 60.50g. 朝食: 森永製菓プロテインバーグラノーラ. 昼食: ウイダープロテインバーグラノーラ. 夕食: あじ, 明星食品ローカーボヌードルコンソメ味. もっと...

1823 kcal

運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間　 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分. もっと...

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