2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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3117 kcal
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脂質: 234.75g | たんぱく質: 243.00g | 炭水化物: 39.00g.
朝食: Frigo Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Now Sports MCT Oil, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Sunups Grade A Large Eggs. 昼食: Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. 夕食: Woeber's Horseradish Sauce, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Simply Nature 100% Grass Fed Beef Chuck Roast. 軽食/その他: Gold Emblem Deluxe Mixed Nuts, Quest Peanut Butter Protein Cookie, Now Sports MCT Oil, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Member's Mark Organic Refined Coconut Oil, n/a Deer Sausage. もっと...
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体重に変化ありません
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