2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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3920 kcal
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脂質: 295.23g | たんぱく質: 275.65g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Byrne Dairy Half & Half, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs, Avocados, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. 夕食: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Cooked Salmon, Little Salad Bar Spring Mix. 軽食/その他: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Now Foods MCT Oil. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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