2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
944 kcal
|
脂質: 15.39g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 115.82g.
昼食: トマトジュース, Bifix 白桃&ザクロ ヨーグルト 330g. 夕食: もやし甘酢漬け, セブンイレブン ごはん, 鮭と豆腐と牛蒡の甘辛煮, クリームコロッケ, セブンイレブン シャキシャキ大根とツナマヨネーズのサラダ. 軽食/その他: 亀田製菓 柿の種 わさび, インスタントコーヒー（粉末）. もっと...
|
体重に変化ありません
|